Chciałam tylko powiedzieć..

Chciałam tylko powiedzieć że u mnie źle..
Chce, pragnę, umieram by być chuda, ale wpadam w wir żarcia. Zaczynam dietę, poddaję się, obżeram, płaczę i tnę.
Tak zaczęłam się ciąć. To nie tak że nagle to robię już 2 lata temu miałam z tym ogromny problem..
Do tego jak idiotka się zakochałam. Jestem za to na siebie taka zła.
On zasugerował że jestem gruba. Powiedział że żartował. Wiem że tak nie było.
Nienawidzę siebie i swojego ciała chce zniknąć. Chcę być tak chuda żeby odlecieć jak motylek.
Do tego już nie mogę wymiotować. Mówię sobie że dam radę, wchodzę do łazienki i wybiegam z płaczem.
Piję herbatki na przeczyszczenie, może to trochę pomoże.
Od 2 dni się nie ważę, wiem że to się źle skończy..
Zaraz to zrobię, na pewno. Szukam jeszcze jakiś tabletek na odchudzanie, jak nie pomoże to nie wiem co zrobię. Znacie jakieś NA PRAWDĘ dobre?
Chciałam jeszcze powiedzieć że ja tu jestem, może nie piszę regularnie, ale codziennie zaglądam na wasze blogi i przeżywam z wami. Może znowu założę jakieś gg, jeśli tego chcecie. Nie wiem piszcie czy w ogóle chcecie ze mną porozmawiać.

...

Hej kochane :)
Wracam zmasakrowana..
Zbladła mi skóra i włosy zaczynają mi wypadać a do tego co dwa tygodnie choruję i te zawroty głowy, ale dam radę!
Muszę być perfekcyjna!

Jak na razie waga się nie zmienia i jest 65kg
Wiem, wiem jestem tłustą krową, po prostu straciłam większość motywacji
i przestałam się starać.
Większość dnia nic nie jem a po szkole zaglądam do cholernej lodówki. Przekleństwo, nienawidzę jej a za razem kocham. Chciałabym mieszkać sama żeby zaoszczędzić na jedzeniu i nie bać się że na wpierdzielam się tych świństw. Byłoby cudownie..

Trzymajcie się chudzinki

KittyXx

Noga w gipsie

Hej kochane :)
Przepraszam że mnie nie było i na chwilę zablokowałam bloga.
Mój laptop był w naprawie a do tego miałam straaasznie dużo sprawdzianów.
Teraz mam czas, ale moim problemem jest głupia noga w gipsie :/
Nie mam możliwości żeby ćwiczyć, ale jutro nie wychodzę z domu i robię sobie głodóweczkę.
Przez ostatnie dni zaniedbałam się przez co waga nie spadła ale też nie urosła, mam nadzieję że u was troszkę lepiej ;)
Trzymajcie się szczupło

wasza zaniedbana

KittyXx

Miesięczny grafik

Hej kochane :)
Jeszcze dziś pojawi się u mnie nowa zakładka z grafikiem na każdy miesiąc.
Będę dodawać co kilka dni 7 dniowe zadania i będziemy mogły razem je prowadzić.
Możecie dodawać komentarze z propozycjami na każdy następny tydzień, możecie pisać czy udało wam się przetrwać i jakie są wasze wrażenia.
Mam nadzieję że pomysł się spodoba i będziecie aktywne :)
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Hej kochane, co tam u was?
U mnie okay, co prawda teraz tylko naprawiam wynik po moim ogromnym napadzie, ale jest dobrze waga leci i już dziś rano pokazało się 67.5
W ten weekend postanowiłam że nic nie zjem i jak na razie jest okay, piję o wiele więcej wody i to na prawdę pomaga w spadku wagi.
Zauważyłam na wfie że na prawdę lepiej mi się ćwiczy bez tych dodatkowych kilogramów, to świetne uczucie. Mimo to że jest lepiej chciałabym zaważyć już te wymarzone 55kg, jestem zmęczona napadami i potem naprawą ich chciałabym być silniejsza, mam nadzieję że mi się to uda :/
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Wpis dla was

Hej kochane :)
Ostatnio nie mam za dużo pomysłów na wpisy, ale wracając do tego że w poprzednim były moje różne porady dziś chcę żebyście to wy napisały coś od siebie :)
Każdy komentarz jest mile widziany, nikt wam nic złego nie napisze :)
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Hej kochane :)
Tak jak obiecywałam dzisiejszy post będzie z różnymi poradami na temat odchudzania.
Chciałabym z góry uprzedzić że rady dotyczące spadku wagi nie u wszystkich mogą zadziałać
bo każdy ma inne ciało itp.

Przyśpieszenie matabolizmu

Zielona herbata
Zapewne większość z was zna typową zieloną herbatę. Można ją kupić w praktycznie każdym sklepie i wcale nie jest taka droga.
Osobiście bardziej polecam ją na głodówkę, ponieważ dzbanek takiej herbaty zapycha żołądek na cały dzień i w ogóle nie czuć głodu.

Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zaczęłam pić dopiero niedawno i jestem w nim zakochana, idealnie się sprawdza a na głodówce dzięki niemu schudłam 1,3kg w jeden dzień.
Można go kupić w większości sklepów spożywczych, ale jest także w rossmannie za ok.7zł.
Polecam pić 1 łyżkę wymieszaną ze szklanką wody rano i wieczorem.

Cytryna do wody
Cytrynę wyciskałam do zielonej herbaty i u mnie nie za bardzo działała, ale tak jak mówiłam mamy różne ciała i zawsze możecie spróbować :)

Ostre przyprawy
Ponoć dobrze się sprawdzają, sama jeszcze ich nie przetestowałam, ale jak tylko to zrobię dam wam znać :)
Przyprawy są łatwo dostępne i tanie, możecie np. dosypywać paprykę na chleb lub do nisko kalorycznego ryżu.

Na głód

Miętowa guma
Miętowa guma to coś bez czego nigdy nie ruszam się z domu, kiedy jestem bardzo głodna, lub na przerwach w szkole biorę jedną i zajmuję czymś usta.

Woda
Picie wody jest zdrowe i zapełni ci żołądek dzięki czemu nie będziesz głodna.

Gryzienie
Kiedy jestem już ekstremalnie głodna wyjmuję jedzenie i je gryzę a potem wypluwam, zawsze możecie jeszcze powdychać zapach- u mnie pomaga.

Zajmij umysł czymś innym
Zawsze staram się być zajęta w czasie głodówki, możesz np:
-przejść się
-poćwiczyć
-wziąć długą kąpiel
-pouczyć się
-poczytać
-pooglądać jakiś film/serial

Jak uniknąć jedzenia
Pewnie wszystkie znamy moment, kiedy rodzice chcą w nas coś wepchać, na wielu blogach jest napisane że możemy pluć do kubków czy chować jedzenie do ubrań, ja tego nie robię a nawet jeśli musiałabym to w ostateczności.
Moje sposoby to:
Śniadanie- postaraj się stać wcześniej i schować jedzenie do plecaka mówiąc że już zjadłaś, możesz także powiedzieć że nie jesteś jeszcze głodna i poprosić o pieniądze na bułkę.

Obiad:
Porozmawiaj z rodzicami czy mogłabyś jeść obiady w szkole, twoja mama nie musiałaby gotować a ty miałabyś pieniądze na fajne ciuchy czy inne rzeczy.
Jeśli mimo to twoi rodzice się nie zgodzą, chowaj w pokoju słoiki, dzięki temu jeśli weźmiesz jedzenie do pokoju możesz schować je do słoików a potem wyrzucić.

Kolacja:
Kolacja to najmniej ważny posiłek w ciągu dnia i możesz mówić rodzicom że zdrowiej jest go opuścić, możesz znowu użyć słoików lub powiedzieć że po drodze ze szkoły kupiłaś jakieś słodycze i teraz je zjadłaś.


To już koniec moich porad, mam nadzieję że były chociaż trochę pomocne :)
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Hej kochane :)
Nie pisałam już chwilę, ale wciąż tu jestem, od ostatniego wpisu troszkę mi się przytyło..
Byłam załamana tym zatrzymaniem wagi i zamiast starać się żeby ruszyła ja tylko w siebie wpakowałam.
W szkole jak na razie idzie mi bardzo dobrze, staram się być zawsze najlepsza, ale właśnie tego chce ana- ideału.
Chcę wam powiedzieć że następny wpis będzie z moimi różnymi poradami, ale jeśli chciałybyście dowiedzieć się czegoś więcej to zapraszam do komentowania, albo do zakładki "kontakt" gdzie znajdziecie moje gg.
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Waga stoi

Hej kochane :)
Na mojej przerwie przytyłam aż 2 kilo, ale zaraz po powrocie je schudłam, z czego bardzo się cieszę.
Głównie dzisiejszy wpis jest tak na prawdę pytaniem do was..
Od 2 dni waga stoi i ani drgnie, nawet dziś zrobiłam sobie głodówkę i zamiast lecieć wzrosło o 2dag!
Macie może jakieś sposoby, aby waga znowu ruszyła?? Czekam na każdy pomysł ;)
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Wracam!

Hej kochane :)
Wybaczcie że długo mnie nie było.
Ostatni tydzień był dla mnie trudny, przyjaciele mnie ignorowali a rodzina tylko się ze mną kłóciła.
Moja mama zaczęła bardziej pilnować mojego jedzenia a co za tym idzie- wieczne pakowanie, na szczęście nic nie przytyłam, ale nic nie schudłam :(

Jak wszyscy wiemy, szkoła już za kilka dni (niestety), a co za tym idzie-chce żeby moja wakacyjna przemiana była jeszcze bardziej widoczna i dlatego postanowiłam przejść na baletnicę.
Jestem w pełni świadoma że motylki nie lubią tej diety, ale na niej najszybciej chudnę i jakimś cudem nie mam efektu jojo..
Mam nadzieję że jeszcze ktoś tu zagląda i świetnie się czujecie :)
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Pokonany!

Hej kochane :)
Dzisiejszy bilans według mnie był bardzo ładny, zjadłam 2,5 wafla ryżowego do tego herbatka na odchudzanie.
Chciałabym już nic nie zjeść, ale ciągnie mnie do lodówki..
Muszę być silna, nie chcę więcej wymiotować, ale dobra dobra koniec zasmucania.
Dziś rano stanęłam na wagę a tam 69.8kg! Pierwszy cel pokonany! Bardzo się cieszę.
Teraz muszę pokonać 4kg i drugi cel za mną, mam nadzieję że szybko zleci
a od jutra znowu zaczynam rainbow diet. Na prawdę przypadła mi do gustu, jedyny jej minus
jest taki że muszę po skończeniu zjeść trochę mięsa, bo ponoć łatwo wpaść w anemię
a ja już mam jakieś problemy ze zdrowiem..
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Daję radę :)

Hej kochane :)
Wczoraj zrobiłam sobie głodówkę i powiem wam że bez problemu ją przeszłam :D
Dziś zjadłam pół beztłuszczowego twarożka i trochę zamrożonych i zblendowanych owoców.
Planuję już nic nie jeść, ale jeśli będę strasznie głodna pewnie zrobię sobie jeszcze troszkę owoców.
Chciałam wam też powiedzieć że po wczorajszej głodówce 90dag mniej, jeszcze 50 i zdobędę pierwszy cel! Bardzo się cieszę i mam nadzieję że szybko mi ubędzie :)
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Bulimia

Hej kochane :)
Dziś zjadłam wafla ryżowego i trochę owoców, moim ograniczeniem było 500kcal masakra nie wiem czy w ogóle mogłabym to przekroczyć, ale nie o tym chcę wam dziś napisać.
Dzisiejszy post jest o bulimii. Większość z was to silne motylki kochacie głód i nie poddajecie się, ja jestem słaba. Wiem że to straszne, ale lubię jeść, mogę wytrzymać cały dzień bez jedzenia i nawet nie spojrzę w stronę kuchni, ale kiedy moja mama wraca z pracy i karze mi wypakowywać torby pełne jedzenia łamię się- jem, dopiero kiedy moja mama wychodzi na rower, lub na
ćwiczenia- wymiotuję.
Ostatnio odkryłam to, że nawet jeśli zjem coś małego to po skończeniu chce mi się wymiotować,
przywykłam że muszę zwymiotować nawet jeśli nie przekroczę limitu dziennego i tak było dziś.
Chcę skończyć z bulimią, brzydzę się tego że tyle jem i brzydzę się wymiotów, mam nadzieję że
nawet ci którzy tylko zaglądają i rzadko kiedy piszą komentarz dziś pomogą mi zakończyć ten rozdział, liczę na jakieś porady.
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Dzisiejszy bilans (12.08.2015)

Hej kochane :)
Już 3 dzień diety i nic nie chudnę, dziś miałam ograniczenie 400kcal i czuję że to trochę za dużo, ale dieta to dieta wreszcie zacznie skutkować :)
Wczoraj zapomniałam dodać wam bilansu, ale macie z dziś:
petitki z biedronki= 60kcal
pół torebki ryżu z odrobiną sosu sojowego i chili w proszku= 157kcal
sushi= 142kcal
razem: 359kcal
zjadłam też banana, ale pisze że mogę jeść owoce i warzywa i to nie zalicza się do dniowego ograniczenia :)
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Podnoszę się

Nie dam rady użalać się nad sobą, co prawda dziś przyjeżdżają do mnie koleżanki,
ale nie wykroczę ponad 300kcal!
One muszą mnie zmotywować, mają takie chude nogi, ręce i płaski brzuch jak marzenie
a ja przy nich jak słoń.
Plan na dziś: 300kcal do tego poćwiczę.
Wieczorem podam wam bilans, trzymajcie się szczupło

KittyXx

Porażka

Jestem tak załamana i zdołowana, czuję że gorzej już być nie może :(
Dziś miałam największy napad od początku odchudzania się, a co za tym idzie
wpakowałam w siebie masę świństw.
Miałam ogromne wyrzuty, więc postanowiłam wszystko zwrócić i nie byłoby w tym nic strasznego kiedy w połowie nakryła mnie moja mama.
Powiedziałam jej że po jedzeniu źle się poczułam, ale wątpię żeby uwierzyła :(
Mam nadzieję że zostawi tą sprawę w spokoju..
Trzymajcie się szczupło

KittyXx

Szybka informacja

Hej kochane :)
Dziś wraz z rodziną zostałam zmuszona do wyjazdu nad jakieś jezioro :(
Nie jestem z tego zadowolona i strasznie boję się pokazać moje ciało.
Chciałam tylko powiedzieć że nie jestem pewna czy będę mieć tam wifi, dlatego kolejny wpis może się pojawić nawet w poniedziałek :(
Trzymajcie się szczupło.

KittyXx

Dieta

Hej kochane :)
Jak wiecie bardzo ważna jest dieta bo co to za motylek, który tylko ćwiczy a pakuje w siebie masę świństw? Osobiście uważam że żaden.
Sama stosowałam dopiero dwie diety- baletnicy i rainbow diet (z własnego doświadczenia bardziej
polecam tą drugą).
Dieta baletnicy to chyba najsławniejsza dieta u motylków, czy bulimiczek, za to rainbow diet jest prawdopodobnie najmniej popularna.
Chciałam powtórzyć tęczową, ale upadłam i przytyłam kolejne 2 kilo, ale podniosłam się i w 2 dni wszystko schudłam. Dziś jedyne co robię to czekam do poniedziałku by zacząć skinny girl diet.
Myślę że każdy już ją zna, ale macie tu obrazek:
Mam nadzieję że mi się uda i będziecie mnie wspierać ;)
Trzymajcie się szczupło.

KittyXx

Hej motylki :)

Mam na imię Gabrysia i mam 14 lat pewnie jak już się domyśliłyście dążę do perfekcji.
Od urodzenia się byłam pulchna, lecz wyrosłam na przeciętnego dzieciaka.
Zostałam nauczona że nawet jeśli będę najedzona muszę wziąć więcej i w taki sposób w wieku 13 lat ważyłam 86 kg :(
W 1 klasie gimnazjum postanowiłam coś z tym zrobić, więc zapisałam się do dietetyka, lecz wolno chudłam. Kiedy zakończyłam 3 miesięczną współpracę ważyłam 6 kg mniej.
Mniej więcej miesiąc temu znalazłam blog pro-ana i tak schudłam 8 kg, mimo wszystko jeszcze nie jestem dumna ze swojego wyglądu.
Moim marzeniem jest 55 kg i dążę do niego codziennie, na moim blogu możecie zobaczyć moją pracę i same się inspirować :)Mam nadzieję że zostaniecie :D

Trzymajcie się szczupło Kitty Xx